co znaczy że

Siema, wiesz to lubi to to że masz gorsze to nie znaczy że od poziomu tkanki tłuszczowej czy od poziomu estradiolu. Zresztą hormony no to łatwo zbadać zbadał byś sobie estradiol prolaktynę progesteron LH FSH testosteron i byś wiedział na czym stoisz ale tutaj wydaje mi się że nie wina żadnego estradiolu tylko bardziej twojego stylu życia i tego [...]

[...] i było mi dziwnie przyjemnie, chodzę na dyskoteki z koleżanką, bo mój chłopak nie wytrzymuje mojego zachowania, nie obchodzi mnie to, to że mnie to podnieca to nie znaczy, że chodzę z każdym do łóżka, podnieca mnie tylko jak na mnie patrzą, staję w vivie na schodach w mini i wyobrażam sobie, co widać z dołu, uwielbiam grać w bilard i [...]

[...] grappler w UFC w HW i skoro Nogueira już w Pride się bał parteru Werduma a Cain się bał parteru Nogueiry to kto oprócz Roya Nelsona zechce walkę na glebie i bawienia się w walkę na chwyty z nim %-) dlatego @wiktor to znaczy, że prawie każdy zawodnik MMA ma srać ze strachu przed jego parterem. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-06 20:51:34

nie wiem co ci w tym nie pasuje, ze co ze rok redukcje robilem? sporo do zrzucenia bylo bo zgubilem 20 kg, ale to nie znaczy ze robilem ja bez przerwy

[...] sprawiało. Rano to już dawno nie stoi, raz może w miesiącu tak od święta to tak, ale regularnie nie. Leki nie cukrzycy nie mam, prostata i wizyta u urologa odbyta(znaczy że odbyłem), wszystko ok nie jest powiększona ani nic. jajka też podobno ok ale jakoś mi się wydaje że prawe mniejsze ale podobno tak ma byc. Wolny testosteron do [...]

Mi osobiście HST zupełnie nie leży. Co nie znaczy, że to zły trening. Myślę, że osoba początkująca i średnio zaawansowana może osiągnąć parę korzyści. Natomiast to nie rodzaj treningu a Ty sam decydujesz o tym, czy będą efekty. Trening ma być ciężki dieta dopilnowana i odpowiednia doza regeneracji do tego. Inaczej nigdy nie będzie zadowalających [...]

[...] strony a jesli chodzi o mój poradnik to nie zawiera filmów to po pierwsze i jest w innej wogóle formie napisany niz twoja strona wogole nie rozumiem co jest nie tak skoro nie ma tam nic twego ze ktos inny sciagnal to nie znaczy ze ja tez. PANI ZŁODZIEJKA JEST Z augustowa... [email protected] Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-21 22:05:55

[...] pewnym powszechnie przyjętych - choć nie ujętych prawnie - zasad produkcji suplementów omega 3). Proszę bardzo, możemy sprawdzić jakość supli tutaj (jeśli są na liście to znaczy, że ok): http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx http://www.goedomega3.com/ IFOS jest sporo lepszym wyznacznikiem niż lista GOED. Druga sprawa, aby [...]

[...] i cebulą, kuskus z sosem, karkówka, Zupa= żurek, rosół wołowy(najczęściej czasem drobiowy), warzywna, pomidorowa, owocowa, ogórkowa, Moje posiłki nie są regularne. To znaczy ze jem bardzo dożo, tyle na ile mam miejsce i chęć, a po chwili się dopycham czymś jeszcze( np kanapkami lub resztką obiadu) Nie jem za często słodyczy. Nie wiem jakie [...]

[...] gdzie się śmieją, to zmień siłkę i tyle. Chodząc na dobrą siłkę możesz oczekiwać tylko i wyłącznie pomocy. Nikt się nie będzie z Ciebie śmiał. Każdy kiedyś zaczynał. I to, że Ty wyciśniesz na ławce 20kg na klatę, wcale nie znaczy, że dałeś z siebie mniej, niż ten co bierze 100kg na klatę. Może się okazać, że to własnie Ty dałeś z siebie więcej ;)

[...] stopniem uczeń, który chciał się "popisać". Przypadek jest przyczyną niewielkiego procenta poważnych kontuzji. Najczęściej winna jest jest ludzka głupota, a to znaczy, że urazów tych można było uniknąć. Ludzie, uważajcie! Wiem, że wiele osób uzna, że to ******ły, ale denerwuje mnie, jak ktoś pisze: sparingi są na serio, po jednego [...]

[...] bo liczył się pas, a nie pokonanie Silvy. To dokładnie odwrotny przypadek niż w walce Arony z Silvą, gdzie dla Arony ważniejsze były porachunki z Wandem, niż sam pas (co nie znaczy, że nie miał na niego wielkiej ochoty ). Tu nie bardzo jest nad czym się rozwodzić. To jest turniej - rzadko kiedy ktoś skacze z radości przed ostatecznym [...]

[...] jako "element pełnoprawny", słuzy po prostu do rozpędzenia się ) Natomiast jesli chodzi o salto to jest taka zasada "Im wyzej tym bezpieczniej", co nie znaczy ze musisz miec wyskok V.Cartera jesli wykrecisz na wysokosci 1m to i tak bedzie salto oooo przy okazji ---> kiedys był taki dobry rosyjski cyrkowiec (były [...]

[...] się na dopracowaniu ruchów, zamiast dorzucać ciężaru z fatalną techniką - kolejnym niezbędnym elementem jest odżywianie. Musisz dostarczyć odpowiednią ilość jedzenia. Co znaczy odpowiednią? - waga ma systematycznie rosnąć, a Ty powinieneć być w stanie ciągle robić postępy na treningach. Dzieje się inaczej? Jedz więcej. - nie bój się [...]

[...] To nie podlega wątpliwości, że ma lepszą jakość umięśnienia. A to co się komu podoba to indywidualna sprawa. Sylwetka Arniego jest po prostu funkcjonalna, co nie znaczy, że lepsza z kulturystycznego punktu widzenia. Czemu Arnie ma chude nogi? Bo miał problemy z ich ćwiczeniem, początkowo mocno je zaniedbał. Wtedy wielu kulturystów [...]

[...] wiem może głupie pytania ale nie wiem czego się spodziewacie po uczestnikach ja pierwszy raz chce wziąć udział w teście i skoro taki test jest , chcecie oglądać dziennik to znaczy że oczekujecie jakiś efektów po waszych suplach czy to działania redukcyjnego , pompy , masy %-) . Skoro wam wszystko jedno kto co robi to po co w ogole dziennik %-)

[...] myslisz ze bylibysmy na tyle idiotami zeby dac line parometrowa przy takim numerze? poza tym nie raz juz jezdzilem i jesli 4 osoby plus kierowca mowi ze bylo te 80 to znaczy ze bylo poza tym nie mam powodu sciemniac, nie wlaze na forum i nie pisze bajek nigdy mnie to nie bawilo to tak jak w dziale nasze zdjecia koles mowi ze ma 40 w lapie [...]

[...] lub inne warzywo ser biały chudy, tak pisalo ze mozna poltłusty bo mniej przetworzony.. czy to ma jakies duze znaczenie czy chudy czy poltlusty bo nie wiem za bardzo co znaczy mniej przetworzony. miedzy posiłkami np jabłka, marchew, grejfrut, pomarańcz no i np po 20 8 minut legs na podst tego co przwczytałam zr wstepny jadłospis pewnie i tak [...]

[...] zależności od aktualnej formy, np. 3 - 4 razy po 30). Warto w ostatniej serii popompować aż do pełnego zmęczenia. Jeśli jest ona o wiele dłuższa niż wcześniejsze serie, to znaczy, że wszystkie serie należy wydłużyć (np. do 35) lub nieco skrócić przerwy między seriami (jednak jeśli przerwy będą za krótkie, to znowu poprawimy bardziej [...]

[...] mi notować i obserwować progres w ten sposób, do tego dodam ze pogrubiam serie właściwe(nie pogrubione to rozgrzewki, jeśli nie ma nie pogrubionych przed docelowymi, to znaczy ze bez rozgrzewowych już) :) za tydzien będzie 3cia kolumna:) kazda kolumna to oddzielny tydzien(mam nadzieje ze zrozumiałeś:) ) Przemyski, cieżka sprawa :D te 8x [...]